Jente 16 år! Jeg vil fortelle en lærer om problemene mine, men hvordan?

Jente, 16

Jeg har i en lengre periode slitt med et problem. Jeg er veldig opptatt av oppmerksomhet fra lærere (ikke seksuelt). Men jeg har et behov for å høre «går det bra?» eller at en lærer skal bli bekymret over meg. Jeg har lyst til å fortelle en lærer om problemene jeg har, som spiseforstyrrelser, angst og depresjon. Men hvordan kan jeg gjøre dette på en naturlig måte? Jeg har lyst til å ha samtaler med læreren min om nettopp dette, selvom jeg vet at han er lærer og ikke psykolog. Men lærere skal vel snakke med elever dersom de har det vanskelig? Dette er blitt et problem for meg, for dagene før vi har gym spiser jeg ingenting slik at jeg ser slapp eller tynn ut bare for å høre noe så lite som «går det bra?». Jeg føler meg så dum og dette kan vel ikke være normalt. Jeg kunne virkelig gjort alt for å få oppmerksomheten hans.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du ønsker og bra at du ønsker å ha samtaler med læreren din om hvordan du har det. Det betyr absolutt ikke at du er dum men at du er klok.

Det er viktig at han får informasjon om det du strever med, for å være en god støtte og hjelp for deg på skolen.

Å gå rundt med spiseforstyrrelse, angst og depresjon uten å ha noen å snakke med, er ikke bra. Om du ikke har oppfølging og hjelp fra helsetjenesten trenger du også å få god hjelp til å skaffe det.

Det er ingen fasit på hvordan du kan ta dette opp med læreren din. Det enkleste ville kanskje være at du ba om å få en samtale med han, gjerne så snart som mulig. Da kan han sette av god tid til å lytte til det du har å si.

Skriv ned det du vil fortelle, da blir det litt enklere for deg. Du kan også screenshote det du har skrevet til oss og med svaret, og vise det til læreren din.

Vet foreldrene dine hvordan du har det? De har også ansvar for å hjelp deg.

Jeg vil ellers råde deg til å ta kontakt med Helsesykepleier på skolen. Hun kan hjelpe deg til å få profesjonell hjelp slik at du kan bli frisk igjen og hun kan tilby deg samtaler jevnlig.

Ikke vent med å ta kontakt.

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Jeg håper svaret mitt er til hjelp for deg og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 23.11.2019

Oppdatert: 23.11.2019