Jente 13 år! Jeg er den i klassen som er stille og ikke liker å prate høyt.

Hei!

Jeg skjønner at denne situasjonen ikke er enkel for deg.

Ikke alle er like. Noen er mer forsiktige enn andre og det er helt greit. Det er viktig å få være seg selv. Du ønsker å ta dette med å snakke i klassen i ditt eget tempo, og ikke føle deg presset. Det er forståelig.

Det kan ikke være greit for deg å få så mye oppmerksomhet fra læreren om at du må snakke i klassen. Læreren ønsker deg nok det beste, men det er ikke sikkert den strategien hun har valgt hjelper deg til å slappe av, slik at du føler det er greit å si ting i klassen. Kanskje blir du enda mer stresset og stille av at hun presser deg og kritiserer deg for måten du velger å svare på.

Læreren din er kanskje selv litt stresset for at hun ikke klarer å få deg til å snakke, men hun klarer ikke å hjelpe deg på en god måte.

Det er derfor fint at du har tatt initiativ til å prate med en annen lærer om dette, selv om du ikke har lyktes med å få noen til å forstå deg. Noen ganger trenger man å snakke med flere, før man finner noen som kan forstå.

Jeg tenker at du kan snakke litt med helsesykepleier på skolen. Fortell hvordan du opplever de forventningene du blir utsatt for. Kanskje kan hun hjelpe deg å finne gode strategier slik at du klarer å starte din egen vei med å ta ting i ditt tempo. Det finnes gode "hjelpetanker", som kan gjøre deg tryggere på å være deg selv og bli stolt av deg selv. Da vil du lettere tørre å si ting du har lyst til å si.

Kanskje kan helsesykepleier også ta en prat med læreren din, slik at hun ikke presser deg unødig, men kan samarbeide med deg, så du slapper av og lettere tørr å utfordre deg selv. Det vil gi en god mestringsfølelse. Vis helsesykepleier det du har skrevet til oss og med svaret, så blir det litt enklere for deg.

Jeg legger ved noen artikler som også kan være til nytte for deg.

Jeg håper svaret mitt er til nytte for deg og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no