Jeg klarer ikke å bytte lærer, hva skal jeg gjøre?

Jente, 15

Hei, jeg har slitt en del på skolen når jeg begynte på ungdomsskolen. Jeg klarer ikke å være inni timene og har så si aldri en full dag på skolen. Når jeg er i klasserommet blir jeg veldig urolig og tenker MYE, folk er ikke så greie mot meg heller. Jeg har hatt samme lærer i 2 år nå og fikk nettopp vite at han ikke skal ha oss etter sommerferien (skal studere) noe som virkelig skremmer meg. Han har vært min trygghet, den ene læreren jeg kunne stole på og fortelle alt til og han hjalp meg (han hjalp meg med selvmordstanker, selvtillit osv), sa ikke det jeg ville høre men det jeg trengte og høre, Jeg følte meg skikkelig trygg og nå forsvinner han. Jeg vet ikke om jeg takler det, ingen andre lærere er som han, jeg var ikke forberedt på å miste han enda. Jeg klarer ikke å bytte lærer. jeg sitter å griner hver dag, bare jeg ser han inn i øynene nå kommer tårene. Jeg klarer ikke å miste han, jeg trenger han virkelig. Vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre?

Svar

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Jeg skjønner at dette skremmer deg når læreren din har vært så viktig. Det er helt naturlig at du synes dette er skummelt og kan føle at du mister tryggheten din.

Jeg vil anbefale deg å snakke med læreren din om dette. Fortell hvor viktig han har vært for deg og at det er vanskelig nå. Du kan gjerne skrive noe ned hvis det er vanskelig å si det.

Når han vet hvordan dette er for deg, kan dere se etter løsninger. Kanskje kan det være en ide at du snakker med Helsesykepleier etter at han har sluttet. Da kan dere ha en eller flere samtaler dere tre, slik at Helsesykepleier kan bli kjent med deg før læreren din slutter.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 11.5.2025