Spørsmål om hooking og kyssing

Hei

Så fint at du skal møte ei jente du liker.

Det er vanskelig å gi en konkret oppskrift. Det er mange måter å være nær en annen person på. Det kan være lurt å bli godt kjent og trygg på den du skal kose med, og snakke om hva man liker og ikke liker. Du bør beskytte deg mot både seksuelt overførbare sykdommer og ufrivillig graviditet hvis du skal ha sex med en annen person. Les gjerne litt på sexogsamfunn.no sine nettsider.

Sex med en annen person

Før du kan dele og ha god seksualitet med en annen person, må du kjenne og være trygg på kroppen din. Det innebærer å ha en god egenseksualitet, - at du onanerer/fingrer og vet hva du liker av seksuelle stimuli.

Onani eller fingring er en måte å utforske og nyte sin egen kropp på. Det er vanlig at både gutter og jenter onanerer. Det er sunt: hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Før du har sex med en annen, er å være mentalt eller tankemessig moden vel så viktig som å være fysisk moden for det. Det er viktig å tenke gjennom hva du vil og ikke vil gjøre, med andre ord; at du er klar på egne grenser, at du er trygg som person og at du har god selvfølelse. Er du klar på hvilke grenser du har og føler du deg trygg på deg selv? Det er viktig å ikke la deg presse til noe du ikke vil. Du kan si nei når du vil. Du bestemmer selv over kroppen din.

Når du føler deg moden for det og du har funnet en du er trygg på og opplever at det er tillit og nærhet mellom dere, kan dere begynne utforskningen av seksualiteten med hverandre.

De fleste i et forhold følger såkalt seksuelle script; man holder hender, klemmer og kysser. Etter hvert tar og føler man på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når man kjenner seg klar for det kjenner man på hverandres intime soner, bryst og kjønnsorganer. Før man kommer så langt kan det ha gått lang tid.

Sex skal være en positiv opplevelse for dem som er involvert. Hvis en eller begge parter ikke er klare for det, eller føler seg presset, kan det bli en dårlig opplevelse.

Bruk masse tid, bli kjent med deg selv og den du vil ha samleie med, og vit at dere begge har lyst. Da er sjansen stor for at det blir en positiv opplevelse.

Kyssing

Her er en kysseoppskrift som du kan prøve: 

Alle tror at de ikke har nok kysseerfaring og at alle andre kan mer enn en selv. Dette er selvsagt ikke sant.

Det hjelper å ha nypussede tenner. Unngå dårlig ånde, tyggegummi eller drops i munnen eller snus. Tannregulering hos en eller begge går helt bra.

Det er viktig å ha myke lepper. Nærme deg den andres munn forsiktig ved for eksempel å kysse på kinnet, og så kysse nærmere og nærmere munnen. Da finner du ut om den andre er interessert i å kysse. Bruk god tid og ikke gjør noen raske bevegelser.

Det er lurt å bare kysse med myke lepper på den andres myke lepper først. Du kan kysse litt på overleppen og litt på underleppen og litt i hver munnviker for eksempel. Leppene er veldig følsomme når de er myke. Det kan godt kile eller krible i magen. Det er helt vanlig.

Ønsker du å kysse mer enn bare med myke lepper, må du åpne munnen litt. Du kan enten suge forsiktig på den ene eller andre leppen, og den du kysser kan gjøre det samme på deg.

Om du ønsker å tungekysse, kan du begynne med å bruke tungen forsiktig mot den andres lepper. Om det virker som den andre er interessert, kan du føre tungen forsiktig inn i munnen på den du kysser. Da skal din tunge være myk og skal møte den andres myke tunge. Så skal tungene leke forsiktig med hverandre. Dere skal ikke stikke tungene for langt inn – det kan skape en brekningsfølelse. Det er lurt at kysset ikke varer for lenge om gangen for å unngå at dere blir tørr i munnen eller det renner spytt.

Det er en kunst å kysse. Noen lærer det lett og andre må bruke litt tid. For de fleste vil det være et pluss å være flink til å kysse. Husk at øvelse gjør mester.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no