Jeg har mista litt kontakta med vennene mine.

Hei jente 14 år. 

Det er så trist å lese at du har mistet litt kontakten med vennene dine! 

Hvis det er sånn at en ikke helt har oversikt over hverandre, kanskje er litt med andre, kan det være at en blir litt uteglemt, ikke av vond vilje, men fordi en ikke tenker på det. De mener ikke å ignorere, men det bare blir sånn fordi en ikke hele tiden er sammen. 

Kanskje skal du initiativ til å være mer sammen med vennene dine? Hvis du er der, med dem, er det så mye lettere å huske på alle, ta alle med. 

Hvis du tenker at de bevisst utestenger deg, må du kanskje se deg om etter nye venner? Hvis du gjør noen hobbyer, aktiviteter, kan du kanskje finne noen venner der? Se deg også om i klassen og ellers der du er, om det er noen du kjenner litt eller nye, som du kan bli bedre kjent med.

Ta initiativ. Vær blid, åpen og hyggelig. Snakk om skole, lekser hobbyer, musikk, serier, filmer. Etterhvert når dere blir bedre kjente med hverandre, kan dere snakke om mer private ting. 

Du kan snakke med helsesykepleier om dette. Kanskje kan dere også snakke litt om hvordan du ser på deg selv, selvfølelsen? 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no