Jeg og min samboer ønsker å bli gravide...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Mange har forventninger om å bli gravid så og si umiddelbart etter at de har bestemt seg. Så enkelt behøver det ikke være - selv om det er det for noen. Det er helt normalt at det tar litt tid. Bare 25 prosent lykkes i å bli gravide den første måneden de prøver. 80-85 prosent blir gravide innen ett år, mens 90 - 95 prosent lykkes i å bli gravide i løpet av to år. Resten, fem til ti prosent, regnes for å ha et fertilitetsproblem (problem med å bli gravid).

Noen kvinner har andre årsaker til at de ikke kan bli gravide. Siden du har operert en eggleder er viktig å snakke med lege om dette. Du skriver at du har dårlig erfaring med helsevesen. Ikke la det stoppe deg fra å få en ordentlig undersøkelse. Si til fastlegen at du ønsker å bli henvist til en gynekolog grunnet operasjonen du har hatt og deres ønske om å bli gravid. Gynekologen vil ta deg på alvor og sjekke om alt er i orden. Skulle det ikke være det, vil gynekologen føle dere opp og hjelpe dere videre :-)

For å øke sjansen for å bli gravid, er det flere ting du kan gjøre. For å få en liten pekepinn på når du har eggløsning, kan du bruke kalenderen i noen måneder før du blir gravid. Kryss av for første dag du har menstruasjon i hver måned, og se om du finner et mønster i hvor lang tid det går imellom hver menstruasjon. Du har eggløsning 14 dager før første dag i neste menstruasjon så man kan regne seg til når dette er i neste måned hvis man har en regelmessig mens. Under eggløsningen har egget ca. 24 timer på seg til å smelte sammen med en sædcelle. Siden sædceller kan overleve i livmoren og egglederne i minst to til tre dager (noen hevder opp mot 7 dager), er det best å ha samleie jevnlig i dagene før eggløsningen.

Har du sex jevnlig, gjerne to til tre ganger i uken, så kan du nesten være sikker på at befruktning vil finne sted på ett eller annet tidspunkt. Det lønner seg å ikke stresse. Kos deg med sex og ha sex fordi du liker det, ikke fordi du skal produsere. Da mister du noe av gleden og det utvikles lett stressfaktorer. Mange tror dette vil redusere fruktbarheten.

Det er også viktig å legge godt til rette for en graviditet. Kutt ut røyk og ikke ta narkotiske stoffer. Man anbefaler også kvinner å starte med folsyre (kosttilskudd du kjøper på apoteket) før graviditet eller når man oppdager at man er gravid.

Men uansett. Ta kontakt med fastlegen og få en  henvisning til gynekolog, så er du sikker på at du er i gode hender og at du vil bli tatt på alvor :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no