Er det normalt å begynne å riste når man onanerer?

Hei jente 13 år. 

Det er normalt/vanlig at en kan riste når en onanerer. Når det skjer kan en som oftest også kjenne gode følelser i kjønnet. Disse følelsene kalles orgasme. 

Neste gang du onanere kan du kjenne etter hvordan det føles når du gjør det sakte og når du gjør det fort, og når ristingen kommer, hva du føler da. 

Orgasme merkes som gode, rytmiske sammentrekninger i klitoris/og eller skjede.

Noen kan også kjenne sammentrekningene i andre deler av kroppen; mage rumpe, lår etc.

Når en har orgasme stiger puls og blodtrykk, man puster tyngre/og eller holder pusten noen sekunder, noen svetter, brystknoppene blir harde, brystene blir større og huden på hals og bryst kan bli rødlige.

Du kan snakke med helsesykepleier om dette. 

Bli godt kjent med kroppen og kjønnet ditt og glede deg over gode følelser. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no