Er det orgasme? Hvordan vet man at det er orgasme?

Hei!

Så fint at du nyter og utforsker kjønnet ditt. 

Den digge følelsen kan være orgasme. 

Kåthet er grunnlaget for gode orgasmer. 

Orgasme merkes som gode, rytmiske sammentrekninger i klitoris/og eller i skjeden. Noen kan også kjenne sammentrekningene i andre deler av kroppen, som mage, rumpe, lår osv.

Når en har orgasme øker pulsen og blodtrykket. En puster tyngre/og eller holder pusten noen sekunder. Det er også noen som svetter, og brystknoppene blir harde, brystene blir større og huden på hals og bryst kan bli rødlige.

Det er noen som deg, som kan stoppe litt og deretter fortsetter og så få flere orgasmer etter hverandre. 

For å øke tiden på orgasmen og kanskje også styrken, kan du få god kontroll på musklene i bekkenet og bruke disse musklene aktivt når du onanerer. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Du kan vekselvis stramme og slappe av i musklene mens du onanerer. 

Les artiklene vi har her på ung.no om seksualitet. Nyt kroppen og kjønnet ditt. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no