Jeg lurte bare på hvordan jeg vet når jeg får orgasme?

Hei!

Så fin t at du spurte om dette.

Det kan være vanskelig å vite helt sikkert om det er orgasme en kjenner, men det høres ut som du får gode orgasmer.

Orgasme merkes som gode, rytmiske sammentrekninger i kjønnet. Noen kan også kjenne sammentrekningene i andre deler av kroppen, som mage, rumpe, lår osv.

Under orgasmen stiger pulsen og blodtrykket, du puster tyngre/og eller holder pusten noen sekunder, noen svetter, brystknoppene blir harde, brystene blir større og huden på hals og bryst kan bli rødlige.

Det kan også være at du får flere orgasmer etter hverandre.

Det er vanlig at en ikke kjenner så mye ved fingring/stimulering i skjeden. Det er ikke noen følsomme nerver der.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

Du kan lese om jente-kjønnet her.

For å bli kåt kan du bruke seksuelle tanker og fantasier. Ingen har noe med hva du tenker på for å bli kåt. Det er bare tanker i ditt eget hode.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Det kan kanskje være at du ubevisst strammer musklene i bekkenet når du onanerer og får orgasme? Det kan bidra til sterkere orgasmer, og kanskje også at det kan komme flere orgasmer etter hverandre. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Les artiklene her.

Ikke tenk så mye, nyt de gode følelsene. Da er du "tilstede" i kroppen din din og får med deg det om skjer av gode følelser.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no