Jeg gjorde noe når jeg var 14 år som jeg angrer sinnsykt på. Hva gjør jeg?

Hei jente 19 år

Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss om det som skjedde når du var 14 år. Jeg forstår at dette er en hendelse som du gjerne skulle vært foruten og at du plages med dette den dag i dag.

Det var ikke din skyld!

Hvis du forsøker å se tilbake på deg selv når du var 14 år - hva tenker du da? Hva gjør en 14 åring som er nysgjerrig og utforskende og som møter på menn som ikke har gode intensjoner?

Det er ikke lett å stå imot.

Kanskje du kjente på spenning og at det ble vanskelig å si nei. Det er ikke unormalt at dette skjer i slike situasjoner og du er ikke alene! Det er mange som har opplevd å bli utnyttet.

Det er bra at du skal til psykolog slik at du får bearbeidet hendelsen. Ofte så blir man sint og får reaksjoner når det har gått en tid. Nå er du 19 år og har mer kunnskap og erfaring. Nå ville du tenkt annerledes om det.

Husk at du ikke hadde denne erfaringen når du var 14. Forsøk å tilgi deg selv og si at det ikke var din skyld.

Ved å forsone deg med dette så tror jeg du vil få det bedre med deg selv. Det er helt lov å bli kvalm og uvel - men bli det overfor han som overtalte deg og ikke på deg selv.

Jeg oppfordrer deg til å få henvisning til psykolog fra fastlegen din. Du kan også prate med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å  lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier