Får ikke utløsning når jeg onanerer

Hei

Når man begynner å onanere så må en bli kjent med seg selv og det en synes fungerer. Som du vet har du våte drømmer, så sædproduksjonen er i gang og du vet at du kan få utløsning.

Kanskje er det slik at du ikke har utforsket deg selv nok, til å finne ut av hvordan du best får orgasme og utløsning? Det kan også hende at du ikke enda har fått sædproduksjonen ordentlig i gang. Dette vil kunne vurderes ut fra hvor langt du ellers har kommet i puberteten.

Noen gutter tror at utløsningen skal være mye større enn den egentlig er. Mengden man spruter ut kan være omtrent en teskje, men varierer veldig fra gutt til gutt.

Noen ganger kan onaniteknikkene en lærer seg gjøre det vanskelig å oppnå nytelse og orgasmer. 

-Bruker du venstre hånd når du runker, bytt til høyre - eller omvendt. 
-Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.
-Test ut ulikt trykk, runk både med et løst og et fast grep.
-Test ut å runke med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

Dra forhuden tilbake og se på penishodet, hele penis og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. For å få sett alt, er det ok å bruke et speil. Hele dette området er en sterk erogen sone der all berøring kjennes godt og deilig. Prøv ut ulike måter å runke og stimulere deg selv på og legg merke til hva som gjør spesielt godt. 

Når en gjør denne øvelsen, er det ikke uvanlig at en får seksuelle fantasier. Nyoppdagede seksuelle fantasier og ny kunnskap om hvordan en liker å stimulere hele kroppen sin kan gjøre at du får bedre opplevelser når du runker.

Etterhver som du blir bedre kjent med deg selv vil du få utløsning og orgasme. Bruk tid til å bli kjent med din egen kropp!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no