Er det sant at jeg må ha våte drømmer istedenfor å onanere?

Hei!

1. Hvis du ikke onanerer til orgasme og sædavgang, vil du få våte drømmer.

2. De våte drømmene avtar etterhvert.

3. Når du har våte drømmer kommer sæden ut av penisen. Sæden re-absorberes ikke. Men det vil lages mindre sæd etterhvert. Kroppen tilpasser seg.

Du skriver at du ikke vil onanere. Det er noen som ikke vil det. Men det er sunt å onanere. Det er mange fordeler ved å onanere.

Det ene er at en blir godt kjent med kroppen og kjønnet sitt og vet hva en liker av berøringer og stimuleringer.

Det er også sunt fordi hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, at en blir glad, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer stress og engstelse.

Etter orgasmen blir en avslappet og mange sier de blir trøtte og sovner raskt etterpå. En føler seg bra med seg selv og en blir avslappet. 

Når en tenner seksuelt øker puls og blodtrykk. Når hjertefrekvensen øker, brukes hjertemuskelen aktivt. I tillegg øker blodgjennomstrømningen i hele kretsløpet, noe som også er bra for kroppen.

"Selve orgasmen utløser dopamin, som er en såkalt nevrotransmitter i hjernen. Det får oss til å føle oss lykkelige og oppstemt. Følelsen får oss til å kreve mer av det samme. Dessuten utløser en orgasme masse endorfiner – også kjent som kroppens egen morfin. Disse stoffene virker smertelindrende, avslappende, utløser velbehag og gjør oss søvnige."

Når gutter og menn onanerer ofte, unngår en at prostatavæske blir værende for lenge i prostatakjertelen, noe som kan bidra til å forhindre prostatakreft når en blir gammel. Når en onanerer ofte byttes denne væsken hele tiden ut, og kjertelvevet holder seg friskt. Du kan lese om det her.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Ja, nå er det nydelig vær! Jeg ønsker deg en god sommer fortsatt!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no