Hvorfor blir jeg kåt uten å gjøre meg kåt?

Hei!

Akkurat i den alderen du er i nå er hormon-nivået av testosteron på topp. Det er lett å bli kåt. En kan bli kåt uten at en gjør noe for det.

Når en blir kåt kiler det på en god måte i kroppen, og spesielt i kjønnet. Dette kommer av signaler fra hjernen til kjønnet, samt hormon-påvirkningen.

Det er ikke så lett å stoppe og være kåt.

Det beste er at en onanerer til orgasme jevnlig. Da får en mer kontroll på kåtheten. Det er sunt å onanere.

Det er sunt fordi hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, at en blir glad, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og at det reduserer angst og depresjoner.

Etter orgasmen blir en avslappet og mange sier de blir trøtte og sovner raskt etterpå. En føler seg bra med seg selv og en blir avslappet. 

Når en tenner seksuelt øker puls og blodtrykk. Når hjertefrekvensen øker, brukes hjertemuskelen aktivt. I tillegg øker blodgjennomstrømningen i hele kretsløpet, noe som også er bra for kroppen.

"Selve orgasmen utløser dopamin, som er en såkalt nevrotransmitter i hjernen. Det får oss til å føle oss lykkelige og oppstemt. Følelsen får oss til å kreve mer av det samme. Dessuten utløser en orgasme masse endorfiner – også kjent som kroppens egen morfin. Disse stoffene virker smertelindrende, avslappende, utløser velbehag og gjør oss søvnige."

Når gutter og menn onanerer ofte, unngår en at prostatavæske blir værende for lenge i prostatakjertelen, noe som kan bidra til å forhindre prostatakreft når en blir gammel. Når en onanerer ofte byttes denne væsken hele tiden ut, og kjertelvevet holder seg friskt. Du kan lese om det her.

Hvis en vil slutte å onanere kan en avlede seg selv, tenke på noe annet. Noen gjør fysiske ting, trener, hjelper til hjemme, snakker med noen, studerer osv.

Det forskjell på hvor raskt nattlig sædavgang kommer hvis en slutter å onanere. Noen får det raskt, for andre kan det ta ei uke eller to.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no