Kan dere hjelpe meg hva jeg skal gjøre?

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig.

Hvis en føler seg svak og utmattet etter en natts søvn der en har hatt ejakulasjon, er det viktig å snakke med fastlegen. Det er ikke vanlig at en føler seg svak og ikke har energi på flere dager.

Du kan snakke med fastlegen eller du kan snakke med lege helsestasjon for ungdom.

Mens du venter på hjelp kan du se om det å onanere til orgasme og sædavgang før du sovner, kan hjelpe deg. Se denne artikkelen.

Da tar du kontroll på seksualiteten din, og du nyter onaneringen i våken tilstand og har glede av det.

Det er sunt å onanere. Det er sunt fordi en holder seg frisk, blir sterk og også glad av det.

Etter orgasmen blir en avslappet og mange sier de blir trøtte og sovner raskt etterpå. En føler seg bra med seg selv og en blir avslappet. 

"Selve orgasmen utløser dopamin, som er en såkalt nevrotransmitter i hjernen. Det får oss til å føle oss lykkelige og oppstemt. Følelsen får oss til å kreve mer av det samme. Dessuten utløser en orgasme masse endorfiner – også kjent som kroppens egen morfin. Disse stoffene virker smertelindrende, avslappende, utløser velbehag og gjør oss søvnige."

Når gutter og menn onanerer ofte, unngår en at prostatavæske blir værende for lenge i prostatakjertelen, noe som kan bidra til å forhindre prostatakreft når en blir gammel. Når en onanerer ofte byttes denne væsken hele tiden ut, og kjertelvevet holder seg friskt. Du kan lese om det her.

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt. Nyt de gode følelsene i våken tilstand.

Snakk med fastlegen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no