Har familielengt og jeg tror jer er hypokonder

Jente, 14

Hei! Dette er ikke egentlig et veldig viktig spørsmål men jeg vil vite hva du syns... jeg har også to spørsmål. Det første er at jeg tror kanskje jeg har familielengsel.. hvis det er noe som heter det(?) jeg har et søskenbarn som jeg overnatter veldig ofte hos og jeg pleier å være der veldig ofte og hver gang rett før jeg går får jeg veldig vondt i magen det er som om jeg må tisse hele tiden og med en gang jeg drar forsvinner det, men jeg har ikke fortalt det til noen... det andre er at jeg tror kanskje jeg er hypokonder... jeg så på VG sin story på snap der de fortalte om hypokondere og jeg kjente meg veldig igjen i alt de sa om å søke opp og diagnosere meg selv med alt jeg finner på nettet, å tro at jeg skal dø... og jeg så også på grunnene for å få hypokonder... en av dem var å ha noen jeg har nær og å miste dem.. jeg har hatt tre... først lillebror(svulst når jeg var 6 år, han overlevde da) så oldemor og oldefar(som dødde av vanlige grunner) lurte bare på om jeg kan ha det....?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Når man er veldig glad i noen er det naturlig at man gruer seg til å si hade når man skal dra fra hverandre. Det er også vanlig og lengte etter de når man ikke ser dem. Det tror jeg alle kjenner på fra tid til annen. Jeg tenker at du skal være glad for at du kjenner på at du skal si hade til henne. Det betyr bare at du er veldig glad i henne. Heldigvis har du ikke vondt i maven helt fram til du ser henne igjen. Det hadde vært veldig slitsomt!

Jeg kan ikke svare på om du er "hypokonder" (har helseangst) eller ikke, men det kan høres ut som du har mye bekymringer for sykdom om dagen. Dette er det mange som kan kjenne seg igjen i og det er veldig slitsomt når det står på.

I dag når alle har internett er det veldig vanlig å google sykdommer hvis man ikke føler seg bra. Dessverre kommer det opp mange sykdommer som er veldig alvorlig når man googler. Det kan være vanskelig for de fleste som ikke er helsefagutdannet å skille mellom om det er noe helt ufarlig eller alvorlig. I tillegg har jo du opplevd at din lillebror har vært veldig syk. Da er det nok ikke rart at du er redd for alvorlige sykdommer og googler symptomene dine. Du trenger ikke å være hypokonder av den grunn.

Dersom du ikke klarer å legge fra deg bekymringsangsten og den ødelegger for deg framover så er det lurt om du går til legen for å fortelle om dine symptomer og sammen finne ut om det er lurt om du får henvisning til psykolog eller på andre måter får oppfølging/hjelp.

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 16.1.2020

Oppdatert: 16.1.2020