Jeg er redd for å være alvorlig syk og at jeg skal dø.

Jente, 20

Hei, jeg har hatt det helt jævlig i flere dager nå. Klarer ikke og tenke på noe annet, jeg tror jeg rett og slett skal dø, at jeg ikke har lenge igjen hvertfall. Jeg får ikke sove om nettene, jeg har så mye angst og panikk og gråter hele tiden. Det er sånn at jeg har hatt hjertebank og vært rar i hodet, på en måte svimmel. Kjenner at det dunker i halsen og hodet når jeg kjenner på den svimmelheten i hodet. Og jeg syns hjerte dunker veldig fort da, også føler jeg har feil hjerterytme. Også det andre er at jeg ikke har hatt mensen på to måneder, jeg er ikke gravid og jeg har heller ikke hatt sex. Også har jeg slitt med diare i ett par måneder kanskje. Men har hatt normal avføring og i tillegg. Jeg frykter kreft siden jeg merker det med hjerte og at jeg er svimmel. Det begynte i det små for to uker siden. Har lest mye på nett at det kan være svulst? Jeg er så redd at jeg klarer nesten ikke og puste, jeg sliter og med pusten. Jeg vet ikke om det er angst? Jeg klarer snart ikke mere det her

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

det høres skikkelig vondt og slitsomt ut å ha det sånn som du beskriver at du har det. Når man først har begynt å tenke tanker om at man er alvorlig syk, kan man bli veldig redd og få symptomer som forsterker følelsen av å være syk. Mange av symptomene du beskriver kan være nettopp slike symptomer. Du skriver at du sover dårlig, har angst og panikk. Da er det ikke uvanlig at man både puster raskere, får høy puls og at hjertet dunker raskere. Man kan også både kjenne seg svimmel og rar i hodet. Når man er engstelig og redd, kan man også få stressymptomer og både få løs avføring og menstruasjonen kan utebli.

Sannsynligheten for at du har kreft, en svulst eller er alvorlig syk er svært liten, men jeg anbefaler at du bestiller en time hos fastlegen. Både for å få utelukket sykdom, men også fordi det er veldig vondt å ha det sånn som du har det nå. Da er det ofte lurt å snakke med noen om dette. Fastlegen kan hjelpe deg, men kan også henvise deg til en psykolog om du trenger mer hjelp.

Du kan også ta kontakt med helsestasjon for ungdom dersom det finnes en slik nær deg. Der kan du snakke med en helsesykepleier, og noen steder lege og psykolog.

Ta kontakt med legevakt dersom du føler deg akutt syk eller dersom du trenger å snakke med noen nå.

Jeg håper dette var til litt hjelp på veien. Ønsker deg alt godt videre i det nye året!

Hilsen Helsesykepleier ung.no

Besvart: 1.1.2023