Lurer på om jeg har ADHD? Sliter med å sitte stille/konsentrere meg + sint

Hei, jente på 13 år!

Takk for spørsmålet ditt. 

Det du forteller om kan være "tusen ting". Det kan være flere grunner til at man sliter med dette og det er dessverre ikke mulig for meg å svare på dette over internett. Det jeg kan si om ADHD er at vi gjerne tenker på det som en "utelukkingsdiagnose" og den skal ha vært til stede fra tidlig alder. Med utelukkingsdiagnose vil det si at det ikke skal være noe annet som forklarer vanskene bedre. Med ung alder så er det ikke så lett å si hva som er "ung alder" - men dersom symptomene plutselig oppstår i en travel og vanskelig periode for eksempel så vil man ikke kalle det ADHD. 

Din far har sagt at dere kan gå til legen og da er det vel lurt at du spør på nytt om dere kan sette en skikkelig avtale for dette. Det er også muligheter for at du heller selv går til helsesykepleier for å snakke med han/henne om det du tenker på og ber om råd videre der. 

Flott at du er nysgjerrig på deg selv og ønsker å finne ut ting! Samtidig så kan det hende at dette er helt normale symptomer og at det handler mer om at det er mye å tenke på, mye hormoner, mye i relasjoner, mye på skolen osv. Det er som sagt ikke så lett å si. Men det er lurt å spørre voksne om råd dersom du trenger å vite mer. Lykke til! 

Med vennlig hilsen psykologen