Jeg har et stort forbruk av kokain, og klarer ikke å stoppe.

Hei gutt 17 år.

Jeg ser at du spør for en venn. Jeg svarer som om det er du som spør, så får du se hva som er nyttig å ta med til vennen din.

Nei, verken hasj eller kokain er til ekte hjelp i en situasjon som den du beskriver. Begge stoffene kan gi deg en midlertidig pause, men begge stoffene kan også forsterke de problemene du forteller om. Egentlig akkurat slik som du beskriver, med aggresjon, depresjon og kanskje også avhengighet. Dyrt er det også.

Jeg skjønner godt det kan være fristende å bli kvikket opp eller roet ned ved bruk av rusmidler. Men akkurat nå styrer kokain deg mer enn du styrer deg selv.  Hva er det du synes er mest positivt ved å bruke kokain? Jeg lurer på om du kan skaffe deg liknende opplevelser uten å bruke rus?

Det er bra at du knytter bruk av rusmidler opp til problemene. For da vet du at rusbruk og den psykiske helsen vår kan henge tett sammen. Det gjør at jeg skjønner at du tenker over, reflekterer rundt, hvorvidt det er lurt det du gjør for tiden. 

Det er fint om du kan ta kontakt med helsestasjonen for ungdom, eller helsesykepleier på skolen din. De har møtt mange ungdommer som beskriver det samme som deg, og er sikkert glade for å kunne hjelpe deg.

Fastlegen din har muligheter til å henvise deg videre til hjelpeapparatet. Det kan være lurt å ta fatt i problemene nå, før de har blitt altfor store.

Som et siste råd anbefaler jeg deg å ringe til Rustelefonen. De som jobber der kan mye om rus, og du kan være helt anonym.

Etterhvert som du minsker bruken av illegale stoffer vil du få mulighet til å kjenne etter om depresjonen er knyttet til rusbruk, eller om den henger mer sammen med familiesituasjonen din. 

Foreldrene dine har fortalt at de skal skilles. Betyr det at dere har en åpen tone hjemme? Kan du snakke med foreldrene dine - enten mamma eller pappa? Det kommer til å bli en stor endring i livet ditt nå, og det er viktig at du får fortalt om hvordan du ønsker å ha det fremover. Hvor skal du bo? Hvor ofte skal du treffe den andre forelderen din?

Du kan spørre om foreldrene dine har vært på familievernkontoret for å lage avtaler. Du kan også bli med dit. Ofte er det greiere å snakke sammen når det er andre til stede.

Du har et lite stykke arbeide å gjøre foran deg. Både med å begrense rusbruken og med å forstå mer av en ny livssituasjon. Ikke tenk at du bare vil suse det bort, men ta fatt i livet ditt nå. Det er mange som vil støtte deg!

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved som handler om hasj og kokain.  

Og til sist: det er ikke lov å slå andre. Vennen din er over den kriminelle lavalder og kan straffes. Lykke til, supert at du spør for vennen din<3

Lykke til!

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no.