Strekk i lysken, kan jeg ha ødelagt muskelen?

Hei! For ca. 1 1/2 år siden fikk jeg en skikkelig strekk i lysken når jeg tøyde i spagat. Jeg har også klart å strekke den en god del ganger i etterkant av den første strekken pga jeg har vært uforsiktig og ikke tatt hensyn etter at den har blitt bra. Jeg er en danser og derfor er jeg nå bekymra for at jeg har ødelagt denne muskelen jeg har strukket, siden jeg har strukket den så mange ganger på 1 1/2 år. Når jeg tøyer går det sakte men sikkert fremover men må ta ekstremt mye hensyn til den og hvis jeg går litt for langt ned strekker den seg med en gang. Jeg kjenner at alle de andre musklene mine er myke nok til å kunne gå lenger ned i spagaten, men akkurat den gjør at jeg ikke kan det uten å få en strekk igjen. Spørsmålet mitt er vel om det er mulig å ødelegge en muskel til det punktet at den ikke kan bli helt bra igjen pga strekk? Jeg kan fint løpe og gjøre andre ting men akkurat spagaten med høyrebeinet har jeg slitt med. Takk på forhånd, dere gjør en super jobb:) J19