Jeg klarer ikke kontrollere mine følelser

Jente, 15

jeg er VELDIG forelska. klarer ikke å kontrollere følelsene mine. han liker meg tilbake å vi er sammen hele tiden, men jeg føler jeg ikke klarer å vise han hvor mye jeg elsker han. han er så perfekt, på alle mulige måter, han respekterer meg og forstår meg på en måte ingen noen gang har gjort. noen ganger blir følelsene alt for sterke å jeg klarer ikke kontrollere dem i det hele tatt, å jeg ender opp med å fortelle han tusen ganger på rad at jeg elsker han, men er redd han skal bli lei av meg, vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver inn til oss.

Det er helt naturlig at du føler på dette, og slik er det å være forelsket!

Etterhvert vil man lære seg å takle følelser, men helt i starten kan det være litt vanskelig til tider og man kan ha det slik som du beskriver.

Når du sier til gutten at du elsker han, så betyr det noe. Det er ikke nødvendig å si det mange ganger på rad. Du vet og han vet at du mener det selv om du sier det bare en gang. Når man liker noen virkelig godt, kan det være vanlig at man er redd for at den man liker skal gå lei eller ligende. Derfor er det viktig å snakke sammen, om hvor man har hverandre og hva man føler. Det kan nok være lurt å bruke tid på litt andre ting også og ikke bare denne gutten, ta vare på dine interesser og andre ting du liker. Samtidig er det fint at dere er mye sammen, men det er og viktig å kunne være alene og ha det fint med seg selv.

Det kan være lurt å snakke med f.eks. helsesykepleier om dette, om du føler et behov for det. Kanskje hun eller han kan hjelpe deg men noen strategier for å takle følelsene.

Se gjerne på vedlagte artikler.

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 1.2.2020

Oppdatert: 1.2.2020