Jeg drømte at jorden eksploderte og klarer ikke å glemme drømmen.

Hei

Så bra du søker hjelp for dette.

Alle drømmer, men de aller fleste av drømmene husker man ikke i etterkant. Noen drømmer oppleves veldig ubehagelig og skumle slik som du opplevde. Vi vet ikke helt hva som gjør at det blir slik eller hva drømmene betyr for oss. 

Mange ungdom er bekymret for klima og det er flott at man er mer bevisst på dette idag. Det er så mye trist å se i nyhetsbildet, både i aviser, på nettet og på tv. Vi hører mye om klimakrisen, men selv om det er alvorlig er det ikke slik at man tenker at jorden kommer til å gå under. 

Du kan ikke redde klima alene, men å være bevisst på hva som er bra for klima og hva man kan bidra med som individ er med på å påvirke miljøet. Siden du fremdeles er redd og skremt av det du har drømt, så kan det hjelpe for deg å prate med dette for å sette ord på hva du tenker og bekymrer deg for. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen som er vant til å prate med ungdom som grubler og bekymrer seg for små og store hendelser.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier