Må jeg ta p-pillene til akkurat samme tid hver dag?

Hei jente 13 år. 

Så fint at du har fått p-piller. 

Først til dette med om Mercilon er farlige. 

Mercilon er ikke i gruppen for de anbefalte p-pillenen fra Legemiddelverket. De anbefalte p-pillene er Almina, Loette, Microgynon, Oralcon og Mirabella, i tillegg til gestgenpillene Cerazette, Vinelle og Desogestrel Orifarm. 

Du har tid på deg hvis du glemmer en p-pille. Det er viktig at du p-pillene på omtrent samme tid hver dag. Da er det lettere å huske å ta de, at det blir en vane.

Det er helt ok at du tok pillen kl. 19.15. Kanskje er det lettere å huske og ta de da enn senere på kvelden? Senere på kvelden kan du være trøtt og kanskje lettere glemme å ta p-pillen. 

Det som er viktig nå til å begynne med er at du vet dette om oppstart:

"Hvis du begynner med første pille innen femte dag i menstruasjonen, er du beskyttet mot graviditet fra første dag. Begynner du utenom dette, må du bruke kondom de 7 første dagene etter oppstart (på det første brettet).

Du skal ta en pille hver dag. Du finner selv det tidspunktet på dagen som passer best for deg. Med 28-pakning skal du ikke ta noen pause før du begynner på et nytt brett. De siste 7 pillene på brettet har en annen farge, inneholder ikke hormoner og er der for at du skal huske en pille hver dag. Du vil vanligvis få en blødning 2-3 dager etter at du har startet med pillene uten hormoner. Du er beskyttet mot graviditet hele tiden, også når du tar pillene uten hormoner."

Sett telefonen på alarm hver dag. Hold telefonen i hånden til du har tatt p-pillen. Hvis du slår av alarmen og legger bort telefonen, kan du glemme det. 

Kjæresten din kan få en viktig oppgave hver dag og det er å spørre deg om du har tatt p-pillen. 

I den vedlagte lenken kan du lese om hva du skal gjøre hvis du glemmer en p-pille. 

Hvis du har spørsmål om dette, kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no