Jeg er redd for at jeg ikke kommer til å bli forelsket i han.

Hei jente 17 år!

Så koselig at du har møtt en så fin fyr. Du har jo mye fint å si om han. Når det gjelder forelskelse så hender det ofte at det kommer litt av seg selv senere. Så ta det med ro, slapp av, og gi deg og han litt tid.
Når det gjelder tips til hvordan du kan hjelpe deg selv har jeg følgende:

1. Hvis du liker noen, og du tror at de kan like deg tilbake så tenk at det er en god ting. Gi det en sjanse, og tenk at det er akkurat det du gjør, gir det en sjanse. Du trenger ikke føle deg forelsket med en gang. Det tar tid å bli kjent med en person.
   
   
2. Det at man viser interesse skal være en koselig og god ting. Fokuser på det positive, og prøv å se de gode sidene i det. 
   
   
3. Ett steg av gangen. Tenk at du ikke trenger å gjøre alt med en gang. Hvis du liker noen og de liker deg, trenger dere ikke binde dere noe mer nå. Bare nyt det at dere liker hverandre, og dere ønsker å bli kjent. Kommuniser og ha klare grenser, for hva som er bra for deg og i et eventuelt forhold. Da blir det ofte lettere å gi seg hen og åpne seg litt mer litt etter litt, når det føles godt og naturlig.
   
   
4. Noen er redde for at de ikke blir forelsket i noen fordi de er for snille og gode, og kanskje da ikke like spennende eller tøffe. Vi har alle mange sider. Gi han en sjanse til å bli kjent med deg hvis du vil, og at du har muligheten til å bli kjent med han, hvis du vil. Kanskje er det bare vennskapelig. Kanskje blir det noe mer?
5. Man er modig når man liker noen (uansett om man viser det eller ikke), så du er modig! Man er mer åpen og sårbar når man liker noen, men kan også oppleve gode ting man kanskje ikke hadde gjort hvis man ikke turte å åpne seg.
   
   
6. Du er bra nok. Øv deg på å bygge opp egen selvtillit og selvfølelse. Det å utfordre seg selv, og flytte noen grenser og komme ut av komfortsonen sin, kan være nødvendig. Ha en positiv monolog med deg selv der du bare fremhever dine gode sider. Foreksempel si til deg selv; jeg klarer å bli kjent med en gutt som jeg liker. Jeg klarer å gi dette en sjanse.
   
   Her var det flere tips. Dere har vært på en date og det er ikke alltid man vet alt med en gang. Så se det ann, og ta ett steg av gangen.
   
   Les artiklene under, de har flere tips til hvordan du kan gå fram!

Ønsker deg alt godt og lykke til :o)

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.