Det kiler i magen, men jeg vet ikke hvorfor. Hva kan det være?

Hei

Når det kiler i magen, handler det som regel om følelser som dukker opp. Det kan være at man gleder seg, eller gruer seg til noe, eller at man er spent, eller forelsket. Det er ikke så lett å forstå bestandig, og heller ikke så lett å beskrive. 

Prøv å tenk igjennom om det er noe som påvirker følelsene dine. Noe du kan ha kjent før, eller som er helt nytt. Du kan jo snakke med en du stoler på, som kan hjelpe deg å sortere litt hvis du trenger det. Noen ganger er det fint å snakke om følelser med venner, andre ganger med feks helsesykepleier på skolen. 

Selv om mange følelser oppstår i tankene, kan de kjennes veldig tydelig i kroppen. Noen kan få vondt i magen, diarre, eller smerter i kroppen. Det er et bevis på at tanker, følelser og kropp samarbeider godt! Noen ganger kan det likevel føles vondt og ubehagelig. Da hjelper det å dele følelser med noen. 

Her kan du lese mer om det. 

Vennlig hilsen helsesykepleier