Er jeg best beskyttet hvis den pillefrie perioden er på 2-4 dager?

Hei jente 17 år. 

Du er best beskyttet hvis den pillefrie perioden er på 2-4 dager. 

I eMetodeboka skriver Sex og samfunn: 

"Den pillefrie uka fører vanligvis til en bortfallsblødning som er mindre enn en normal menstruasjon. Studier har ikke vist at det er noen fordeler med å ha en slik pillefri uke. Samtidig er det heller ikke påvist negative bivirkninger ved kontinuerlig bruk av p-piller ut over 3 uker. Ettersom de fleste svangerskap hos p-pillebrukere oppstår i tilknytning til den pillefrie uka, er p-piller sikrere jo færre pillefrie uker kvinnen tar. En mulighet er å ta p-pillen kontinuerlig til hun begynner å blø og så ta 4-7 dager pause, før hun begynner på nytt brett. Et annet alternativ er å ta 2-3 brett i strekk før hver pillefrie periode.

...  Mange vil også ha mindre bivirkninger (mindre hodepine, menssmerter og blødninger) i forbindelse med blødningen hvis pausen er kortere. Dette er også på grunn av en jevnere dosering." 

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller helsepersonell på helsestasjon for ungdom om dette. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no