Burde jeg fortelle dette til fastlegen?

Jente, 20

Lurer på om jeg kanskje sliter med tvangstanker. Noen tanker jeg sliter med er, at når jeg tar på sokker, så må det være venstre fot først, ellers kan noe skade meg senere på dagen. Og selv h or lite rasjonell jeg vet den tanken er, så tør jeg ikke gjøre noe annet en å ta sokken på venstre fot først. Og mat, så er jeg redd for at tilsetningsstoffene skal skade meg, jeg vet dem ikke akutt skader meg, men jeg vet og at dem ikke er så bra. Men jeg vet og at det er verre å ikke spise, men noen ganger, så får jeg meg ikke til å putte det i munnen. Og jeg bruker mye tid og energi på å få i meg mat, fordi jeg frykter å gå ned i vekt. Og i perioder, så kan jeg vaske hendene mine mellom hver eneste ting jeg gjør, og tror kanskje jeg gjør det for å vaske av det som kanskje har festet seg i huden på fingrene. Burde jeg fortelle dette til fastlegen, sånn jeg kan fortelle mere nøye hvordan det påvirker meg iløpet av en dag? Men i perioder kan det være helt ok. Har alltid ønsket disse tankene bort.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 20 år

Ja, du bør booke en time hos fastlegen din og snakke om tvangstankene du har og sammen kan dere finne mer ut av hvor du bør få videre hjelp.

Psykisk helsetjeneste i kommunen kan være en mulighet eller du kan henvises til Psykisk helsevern for voksne for utredning og derfra til OCD-team. Alt er nå avhengig av hvor omfattende tvangen din er.

Vit at det finnes god hjelp for tvang og at dette er noe du kan få god hjelp til å både forstå og mestre, så du slipper å ha det såpass plagsomt. I Bergen har de utviklet en behandlingsmodell som jobber effektivt med OCD og har gode resultater, se link https://helse-bergen.no/avdelinger/psykisk-helsevern/kronstad-distriktspsykiatriske-senter/klinikk-for-4-dagers-behandling-b4dt/4-dagers-behandling-b4dt. Flere steder i landet tilbyr god behandling for tvangslidelser. Fastlegen din kjenner til hvilke tilbud som finnes der du bor.

Se også artikler som jeg har lagt ved til deg. Jeg ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 16.2.2020

Oppdatert: 16.2.2020