Er mensen min normal og når kan jeg vite når den kommer?

Hei jente 15 år.

Jeg forstår at du synes det er litt uvant å ha mensen sånn i starten og at du kunne ønske deg å ha litt mer kontroll over når den kommer og hvor mye du blør. Men det er dessverre slik du sier det, at det er normalt at mensen kan være uregelmessig de første årene. Og det er heller ikke uvanlig at blødningen kommer og går litt, slik du beskriver din mens.

Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang en har mensen , til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere. Hvis mensen er borte, og man ikke mistenker graviditet, gjør man sjeldent noe sjekk hos lege for å finne årsaken før mensen har vært borte i minst 6 måneder for unge kvinner.

Mensen kan også bli uregelmessig eller borte om det har skjedd store endringer i livet. Det kan være stress, sykdom, slanking eller at man trener veldig mye. Mensen vil da kommet tilbake som normalt når kroppen har fått hentet seg inn igjen. 

Jeg vil anbefale deg å skrive en menskalender for å få litt oversikt. Da vil du etter en stund kunne regen deg fram til når din mens kommer neste gang. Det finnes også apper som kan lastes ned til dette formålet. 

Og ta en prat med helsesykepleier på skolen. Her kan du få gode råd og informasjon om kropp, utvikling og menstruasjon. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no