Hvordan unngå å besvime når jeg strammer reguleringen?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Når man besvimer, skyldes det forbigående nedsatt blodforsyning til hjernen på grunn av forbigående lavt blodtrykk. En besvimelse går over når hodet kommer i eller under hjertehøyde, som det gjør når man ligger flatt for eksempel.

Et blodtrykksfall kan komme av flere ting. Noen kan få det ved synet av sprøyter og blod, andre fordi de gruer seg til noe, eller er redde for noe. Man kan få det av sterke smerter, at man reiser seg raskt mm. Man kaller ofte dette for en vasovagal reaksjon.

Man er dessverre ikke helt herre over disse reaksjonene, men man kan forsøke å fokusere på noe annet, og man kan ta forholdsregler ut fra at man kommer til å få en reaksjon, slik som å be om å få ligge flatt i tannlegestolen, og å vente litt med å reise seg etterpå.

Man kan også forsøke å ha et noenlunde godt utgangspunkt ved å ha spist og drukket nok på forhånd, men det er ofte lurt å regne med at reaksjonen kommer og si fra om dette til tannlegen før dere setter igang, slik at tannlegen kan legge til rette for trygge forhold og en god opplevelse for deg. 

Kanskje du slipper å besvime bare fordi du sa fra på forhånd og tannlegen tok hensyn til det :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no