Spørsmål og svar

Jente, 15

Hei, så dette er kanskje ett rart spørsmål, men jeg lurer på hva årsaken til at jeg promper så mye er. Jeg har ikke spist noe spesielt så jeg skjønner ikke hva som er galt med meg. Det lukter også veldig ille. Og prompen er veldig bløt og jeg hver gang jeg tar et skritt så promper jeg. Og det går ikke an å holde inne. Lurer på hva årsaken til dette kan være og om jeg kan gjøre noe for å hindre det. Tusen takk, hilsen jente 15 år :)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er ganske vanlig å ha litt luft i magen. Dette må da komme ut, enten som rap eller som promp.

Det fins mange ulike årsaker til at man kan ha mer enn vanlig med luft i magen. Det fins noen sykdommer som gir ekstra luft. Noen intoleranser (mot f eks melkeprodukter/laktose) kan også gi luftplager.

Men oftest er det «bare» kosthold eller uvaner (eller «uflaks» med magen) som gjør at en får mye luft. Matvarer som ofte kan gi luft, er f eks: bønner, kål, løk, blomkål. Også kunstige søtningsmidler, brus osv, kan gi luft.

Det kan hjelpe å spise maten rolig, og å ikke stresse generelt. Det å spise godt og sove godt hjelper generelt. Rikelig med drikke (vann), samt mosjonering/bevegelse, hjelper på fordøyelsen og tarmene.

Jeg kan ikke si noe sikkert om årsaken til luftplagene uten å ha undersøkt deg.

Du kan prøve disse rådene her, og se om det hjelper. Men gjør det ikke det, kan du gå til lege. Etter en undersøkelse, kan legen din kan gi deg svar på om det er en spesiell grunn til dine luftplager.

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 2.3.2020

Oppdatert: 2.3.2020