vi skal prøve å drikke bare litt alkohol.
Jente, 15
Hei. Jeg og venninnene mine skal overnatte på fredag og vi skal prøve å drikke bare litt alkohol. Jeg har aldri drukket før men det er jo nå folk begynner... Men jeg vet ikke hvor mye jeg tåler og jeg er veldig tynn og sånn så jeg tørr ikke drikke det sterkeste. Men tror du cider går? For jeg vil ikke bli dårlig etter det og de andre vennene mine skal sikkert drikke mer men jeg tror ikke jeg klarer det, noen tips????
Svar
Hei
Så bra at du spør! Som 15-åring er du fremdeles i utvikling, både fysisk og psykisk, og derfor også mer sårbar for mulige skadevirkninger av alkohol enn hva voksne er.
Når du først begynner å eksperimentere med alkohol, er det viktig at du går mest mulig forsiktig fram - at du heller drikker litt for lite enn litt for mye, og gradvis føler deg fram mht. hvor godt du tåler alkohol.
Husk at livet er langt, og at det ikke haster med å utforske alkoholen - det vil være rikelig med tid til dette senere i livet også.
Her er noen konkrete råd:
- Drikk lite. F.eks. en eller maks to cider er nok.
- Spis et skikkelig måltid før du drikker.
- Drikk noe annet enn alkohol etter at du har drukket en cider.
- Vent ca 30-40 minutter etter at du har drukket noe og kjenn etter hvordan virkningen er.
Se også artiklene under svaret.
Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no
Besvart: 26.2.2020
Oppdatert: 26.2.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål