Kan jeg gjøre noe for å få mensen?

Hei jente 15 år.

Det er slik at puberteten er veldig forskjellig fra jente til jente og det er helt umulig å forutsi når den kommer. Det vil også si at det er nok ikke noe annet du kan gjøre enn å vente.

Du skriver ikke noe om du har begynt å få andre pubertetstegn som for eksempel utflod. Utflod kommer hos mange ett til to år før menstruasjonen og kan derfor være et tegn på at noe er igang.

Hvis man ikke har fått mensen når man er 14 år og heller ikke har noe tegn til at puberteten har startet (litt begynnende brystutvikling og noe kjønnshår), kan man snakke med legen sin. Det samme gjelder hvis man ikke har fått mensen men har fått tegn på pubertet og er 16 år. Da kan legen ta blodprøver og sjekke mengden av kjønnshormoner. Før dette er det ingen grunn til at man skal undersøke hvorfor mensen ikke har kommet.

Det er også slik at når noen endelig får mensen så opplever de at den kommer veldig uregelmessig. Det betyr at det kan komme oftere enn en gang i måneden, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder i mellom. For å få litt oversikt over din menstruasjonssyklus, kan det være lurt å notere dagen man får mensen i en kalender. 

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.