Oppkast er blitt en del av hverdagen min, hva gjør jeg videre?

Hei

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser dette. Det er svært alvorlig at oppkast har blitt en del av hverdagen din og at du ikke får hjelp med dette. Om du ikke får hjelp kan mønsteret sette seg mer fast og det blir vanskeligere å komme seg ut av. Da risikerer man at spiseforstyrrelsen blir mer "deg", som du kaller det.

Mange er engstelig for å fortelle om oppkast, ofte fordi de føler seg skamfulle når de har valgt å kaste opp selv. Dette skal man ikke skamme seg over eller føle skyld over. Det er ikke din skyld at du har havnet i dette. Om man får en spiseforstyrrelsediagnose er det aldri ungdommens skyld. Slike symptomer er etter hvert ikke noe man kan kontrollere lenger og derfor er det utrolig viktig å få hjelp til å snu situasjonen.

Vanlig behandling for spiseforstyrrelser er at foreldre støtter ungdommen sin til å få et kosthold med tilstrekkelig og regelmessig næringsinntak. Spiseforstyrrelse er en alvorlig sykdom som ikke ungdommen klarer å komme seg ut av selv. Foreldre ønsker som regel å hjelpe barnet sitt ut av en alvorlig sykdom. Det er derfor veldig viktig at de vet om at barnet har så store problemer.

Jeg anbefaler deg sterkt å trosse engstelsen for å snakke med helsesykepleier om det, og oppsøke henne/ham så snart som mulig, slik at du raskere kan få hjelpen du trenger. Om det er vanskelig å forklare kan du vise det som er skrevet her på ung.no.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut