Jeg har helseangst, kan dere hjelpe meg?

Hei. Jeg har nå i flere dager slitt med helseangst, det har jeg ikke hatt før. Har alltid vært redd for å bli blind, så jeg begynte å tenke "hva om jeg blir blind?" Men det begynte etterhvert å eskalere til at jeg nå er *redd for å få en svart prikk i midten av synet som jeg ikke blir kvitt*. Jeg vet ikke hvor det kom fra, men nå er det der. Jeg er redd for å ‘få synet ødelagt’ men tenker ikke mer på det å bli blind i seg selv. Jeg er 99.9% sikker på at jeg ikke har dette, og jeg tror iallefall at jeg hadde merket det. Merker ingenting når jeg ikke tenker på det, og jeg driver også å ser på hvite/lyse ting for å se om jeg kan se en ‘svart prikk’. Alt er at når jeg ser på noe hvitt eller lyst så er det som at jeg ser veldig veldig veldig små, nesten fargerike prikker overalt. Gjør ingenting på synet, jeg tror jo at dette er normalt, er iallefall noe jeg har hatt hele livet. Begynner å bli riktig lei av å ha angst over noe jeg ikke engang har. Har jeg egentlig grunn til å bekymre meg?