Hvorfor opplever jeg hasjabstinenser, men ikke vennene mine?

Jente, 19

Hei, jeg og vennene mine røyker hasj hver dag. Jeg er i et miljø der det er vanlig og jeg selv bonger hjemme daglig. Men jeg kan for eksempel gå i 4 timer, og kanskje ikke det en gang, uten å røyke også vil jeg begynne å kaldsvette. Med en gang jeg røyker igjen så vil det gå noen minutter også vil håndflatene og resten av kroppen føle seg helt fin. Men jeg er direkte våt på hendene når dette skjer. Jeg vet at det er mulig å få slike hasjabstinenser og noen av vennnene mine får det også. Men jeg har mange flere venner som ikke merker dette, ihvertfall ikke etter så kort tid. De hadde kanskje merket det på kroppen om de hadde gått uten det i noen dager, men de kaldsvetter ikke bare etter noen timer. Så jeg lurer på hvorfor jeg får abstinenser såpass raskt. Lurer også på hvorfor så mange folk aldri opplever hasjabstinenser. For spurte en gruppe venner om de noen gang begynner å svette når de stoppet og da sa alle nei. De har faktisk aldri opplevd hasjabstimenser. Hvorfor ikke?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Når det gjelder abstinenser av cannabis (og rusmidler generelt), er det helt normalt med individuelle forskjeller, både med tanke på hvilke plager man opplever, hvor sterkt man opplever dem, hvor lang tid det tar før de inntreffer og hvor lenge de varer. Hvorfor det er slik handler om flere ting, men den viktigste faktoren er nok simpelthen at ulike personer har ulike fysiske forutsetninger. Folk er forskjellige, og noen har lavere terskel for abstinensplager (eller fysiske plager generelt) enn andre. Kroppen er tross alt ganske kompleks, med mange variabler - deriblant svetteproduksjon, hvor enkelte kropper produserer mer svette enn andre.

En annen viktig forskjell handler om hvilken mengde som har vært brukt, og hvor lenge du har brukt. Selv om dere røyker sammen daglig er det også naturlig å tenke at dere har et ganske likt forbruk, men noen forskjeller vil det som regel også være. Kanskje røyker du litt oftere enn dem, kanskje har du røkt lengre enn dem, kanskje tar du dypere trekk når dere røyker, og så videre. Denne typen ting vil også kunne ha innvirkning på abstinenser.

Uansett: dersom du ønsker å unngå slike abstinenser, bør du vurdere å trappe ned forbruket langsomt og gradvis. På den måten vil kroppen gradvis venne seg av med cannabisen (eller i hvert fall med den mengden du er vant med å bruke), og med tiden også reagere mildere på fraværet eller reduksjonen av cannabis. Dersom du bestemmer deg for å gjøre dette, er det viktig at du er konsekvent og faktisk reduserer forbruket over tid, mer enn at forbruket går litt opp og ned. Vår HAP-app (utviklet i samarbeid med Uteseksjonen Oslo) kan kanskje være nyttig i en slik prosess.

Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no

Besvart: 12.3.2020

Oppdatert: 12.3.2020