Jeg er så usikker på eget utseende, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg forstår at denne usikkerheten kan gjøre store deler av livet ditt veldig vanskelig, så jeg skal prøve og svare deg så godt jeg kan! Når det kommer til hva andre tenker om oss, så tror jeg vi hadde blitt overrasket over hvor annerledes andre oppfatter oss. Selvom det er vanskelig å tenke forbi kviser  og andre ting du ikke er så fornøyd med, så er det viktig å huske at alle andre er like opptatt med å kritisere sin egen kropp at de legger lite merke til dine imperfeksjoner. Jeg forstår at dette er vanskelig når du har blitt mobbet, men dette er dessverre andre som prosjekterer sin egen usikkerhet over på andre. Én ting som er viktig å huske på er at selvtillit er veldig tiltrekkende, og selvtillit trenger ikke å ha en sammenheng med utseende. Selvtillit er styrken til å annerkjenne akkurat den du er og ha det like bra med deg selv på innsiden uansett om det er en kvise ekstra en dag. Dette er en prosess som krever tid og krefter, men prøv og skyv bort negative tanker med en gang de popper opp og erstatt de med noen du liker ved deg selv.

Når du skal snakke med gutter så er det "øvelse gjør mester." Kast deg ut i deg å prøv og stå i det uten å gå vekk eller putte på filter. Prøv å ha en vanlig samtale uten å tenke over hva de ser/tenker, for dette vrir og tvister hjernen din til noe som ikke stemmer, som kan være veldig skummelt for selvtilliten din. Å ha en kjæreste kan være  fint fordi han/hun kan støtte deg og hjelpe deg gjennom en sånn prosess, men det kan også være krevende. Kanskje du bør jobbe med forholdet til deg selv før du starter et forhold med en annen? I mellomtiden innser du kanskje at så lenge du har det godt med deg selv, så er ikke kjærestens foreldre så skumle likevel.

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, hvis ikke ligger det ved noen artikler med flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no