Er forelsekt, men tør ikke å snakke med han

Hei

Å være forelsket er en god følelse, men kan også være vanskelig. Særlig hvis man ikke tør å vise at man liker den man er forelsket i. Det er vanlig at man blir annerledes overfor den man er interessert i. Mye står på spill, og mange klarer ikke å være seg selv.

Du skriver at du ikke har lyst til å drite deg ut. Ingen har lyst til å dumme seg ut. Men det er dumt hvis det skal hindre deg i å gjøre det du har lyst til, nemlig å bli kjent med han. Å trosse frykten for å dumme seg ut er bra for mestringsfølelsen og selvtilliten.

Det kan være greit å utfordre tankene dine når det gjelder hvorfor du ikke tør å snakke med gutten. «Hva er det værste som kan skje?», «Er det sannsynlig?», «Hjelper det at jeg bekymrer meg for dette?», «Er det nyttig for meg å ha disse tankene?», «Hva ville jeg rådet min venn til hvis han/hun var i en tilsvarende situasjon?».

Husk at du nok analyserer mer hva du sier og er mer kritisk til det du sier enn alle andre. Man er mer fokusert på seg selv enn på andre. Det er nok ikke slik at han legger så mye merke til om du sier noe rart. Prøv å tenk på han som en helt vanlig gutt. Start med å se på han og si hei. Vær vennlig og vis interesse.

Du er redd for at han skal vite at du er keen på han. Hva gjør det? Du er jo forelsket i han, og jeg antar at du ønsker at han skal få øynene opp for deg? Da må du tørre å flørte slik at han skjønner at du liker han. Det kan jo hende at han blir interessert i deg hvis du viser interesse.

Du må rett og slett øve deg på å prate. Ta små steg og vær stolt hver gang du snakker til han. Ikke fokuser på det du ikke var fornøyd med, men kun på at du faktisk tar kontakt. På den måten kan det gå seg mer til, noe som fører til at du tørr og være mer deg selv overfor han.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no