Hvordan skal jeg si til mamma at jeg har fått utflod?

Hei jente 13 år

Først vil jeg si at det er helt normalt at du har utflod. Alle jenter får det når de kommer i puberteten. Det er stor variasjon i hvor mye utflod jenter får. Noen jenter ønsker å bruke truseinnlegg slik at de ikke blir så våt i trusen og da kan det være behov for å fortelle foreldrene sine om det, slik at det blir kjøpt inn truseinnlegg. 

Mange unge jenter synes det er litt flaut eller vanskelig å fortelle moren sin eller faren sin at de har utflod og kanskje trenger truseinnlegg. Husk at moren din også har vært ung. Hun vil nok hjelpe deg om du har spørsmål knyttet til de endringene som skjer når du er i puberteten. 

Ta motet til deg å snakk med moren din. De fleste bruker mye tid på tenke på hvordan de skal si det, men ofte er det bare til å fortelle det på enklest mulig måte. Du trenger ikke å si det om du ikke trenger truseinnlegg og ikke ønsker å si det. 

Lykke til videre. 

Med vennlig hilsen helsesykepleier/ jordmor, Ung.no