Jeg har fått utflod, men ikke sagt til mamma at jeg trenger truseinnlegg

Hei

Så bra at du følger med på endinger i kroppen din og leser om utflod. Puberteten er en spennende tid og det skjer store endringer i kroppen din i årene fremover. Det du skriver er helt riktig. Ofte kan man se utfloden i trusa og den kan være alt fra hvit til litt gulere. Den lukter ikke så mye men kan lukte litt surt.

Utflod/slim er veldig vanlig hos jenter/kvinner fra pubertetsalderen og oppover. Det er veldig varierende hvor mye utflod hver enkelt har. Noen har veldig mye og må ha truseinnlegg, mens andre nesten ikke har noe.  Å ha utflod er en naturlig del av det å være jente/kvinne og kvinner har det gjennom hele livet. Ofte får man utflod et par år før man får mensen.

Mange jenter gruer seg og synes det er flaut å fortelle at de har fått utflod eller sin første mens. Et lurt tips kan være å spørre moren sin hvor gammel hun var når hun kom i puberteten og fikk utflod og menstruasjon første gang. Da kanskje hun spør om du har fått det, og da slipper du å fortelle det, men kan bare svare "ja, jeg har en del utflod" og si at det er fint at hun kjøper truseinnlegg.

Et annet tips er å skrive det ned på en liten lapp eller sende en melding/sms dersom det er enklere enn å si det høyt. Det er viktig at moren din vet om at du trenger truseinnlegg slik at hun får handlet det inn. Du kan også skrive en sms hvor det står «kan du kjøpe med truseinnlegg når du er på butikken» eller lignende.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon om utflod, mensen og puberteten.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier