Hva kan jeg gjøre for å endre utfloden?
Jente, 13
Jeg har slitet med utflod i flere år. Jeg begynte på p-piller for to måneder siden og det har bare blitt verre. Når jeg er i aktivitet så kommer det enda mer en vanlig. Det er veldig flaut når jeg er på trening eller på skolen for det kommer masse i trusa og det lukter veldig sterkt, når jeg er på trening så er det verst og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å få g bli kvitt utfloden.
Svar
Hei!
Det er en del kvinner og jenter kan ha mye utflod. Utfloden kan også minne om slim og det kan danne seg mer klumper når den kommer i undertøyet.
Utflod kan også variere gjennom en menstruasjonssyklus der det er perioder i syklusen det kommer mer og mindre utflod. Dette er styrt av hormoner i kroppen. Det er normalt.
Dessverre er det ikke noe du kan gjøre for å endre din utflod.
Å ha utflod er en naturlig del av det å være jente/kvinne og kvinner har det gjennom hele livet. Ofte får man utflod et par år før man får mensen. Det er ikke noe du kan gjøre for å få mindre utflod. Det er helt naturlig at utfloden kan være litt slimete.
Utflod er en væske som kommer fra skjeden og livmoren, og er med på å rense skjeden ved å fjerne døde celler og bakterier. Utfloden er derfor viktig og gjør miljøet i skjeden optimalt.
Det å ha utflod er et sunnhetstegn, og det at du har utflod betyr at alt fungerer som det skal. Ofte kan man se utfloden i trusa og den kan være alt fra hvit til litt gulere. Den lukter ikke så mye men kan lukte litt surt.
Dersom du opplever endringer i utfloden og at den er annerledes i farge og lukter vondt kan det være tegn på en infeksjon. Noen ganger kan en ubalanse i bakteriefloraen i underlivet gi mer utflod og endring i hvordan utfloden ser ut. Da er det nyttig å snakke med lege eller besøke helsestasjon for ungdom.
Jeg legger ved flere gode artikler til deg, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon om utflod, mensen og puberteten.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no
Besvart: 6.3.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

