Hva gjør jeg når jeg har mye utflod?

Hei!

Fint at du skriver til oss når du lurer på noe.

Jeg kan skjønne at det kan være slitsomt med mye utflod. Dessverre er det lite du kan gjøre for å endre på det.

Kjøp gjerne truseinnlegg, så slipper du å bytte truse flere ganger om dagen.

Å ha utflod er en naturlig del av det å være jente/kvinne, og kvinner har det gjennom hele livet. Ofte får man utflod et par år før man får mensen.

Det å ha utflod er et sunnhetstegn, og det at du har utflod betyr at alt fungerer som det skal. Ofte kan man se utfloden i trusa og den kan være alt fra hvit til litt gulere. Den lukter ikke så mye men kan lukte litt surt.

Noen ganger kan en ubalanse i bakteriefloraen i underlivet gi mer utflod og endring i hvordan utfloden ser ut. Pass på at du ikke vasker underlivet ditt med parfymerte såper, men med intimsåpe eller kun vann. Bruk gjerne bomullstruser, og ikke truser som gjør at det blir klamt og fuktig miljø.

Blir det endringer og problemer med utfloden din snakk med helsesykepleier på skolen din, lege eller besøk helsestasjon for ungdom.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon om utflod, mensen og puberteten.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no