En god venn ba meg sende nakenbilder, jeg gjorde det og er lei meg nå

Hei

Så kjipt å høre at du opplever dette! 

Det er ikke alltid så enkelt å sette grenser for seg selv, det blir ofte vanskeligere når det er en venn som ber om noe og enda vanskeligere når det skjer via skjerm. 

Dersom dette tidligere var en god venn og dere hadde et godt vennskap før dette skjedde, så går det an å forsøke å snakke med han. Kanskje sitter han også igjen med en vond følelse. Si at du synes at dette ble litt dumt og at du ønsker at han (eventuelt) sletter bilder han måtte ha av deg.

Begynn på nytt, og vær tydelig på hva dere forventer og ønsker av hverandre. Er det KUN vennskap så bør begge respektere dette. 

Det er IKKE ok å presse andre til å sende bilder, men av og til er situasjonen sånn at man ønsket å sende bilder men angret i ettertid. Det er også helt ok, kun du bestemmer over din kropp også bildene av den.

Dersom situasjonen var sånn at du ble presset, og du opplever det hele som ubehagelig og utrygt kan du kontakte politiet der du bor. For å få råd og tips til hva du kan gjøre. Du har også mulighet til å anmelde, særlig dersom du mistenker at han sitter med bildene eller deler bildene videre. 

Dersom dette heller var noe sog gikk litt over styr og var mer frivillig så anbefaler jeg at dere snakker sammen.

Når du har fått snakket med vennen din, forsikret deg om at alle bilder er slettet og dere har fått snakket ut om hva som skjedde, så er viktig å tilgi seg selv. Alle gjør ting de angrer på, sånn er det bare. Så må man heller fokusere på at gjort er gjort og at du har lært noe om deg selv og dine grenser. 

Håper dette ordner seg for deg på best mulig måte!

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier i ung.no