Pappa er i fengsel og jeg får bare se ham 1 1/2 time i måneden.

Hei jente 14 år.

Vet du hvem det er som har bestemt at du kan møte pappa 1 1/2 time i måneden? Er det pappa selv, er det mamma eller er det fengselet?

Du har opplevd 3 ganger at pappa har kommet i fengsel, og jeg lurer på om det er noen som har snakket med deg om hvordan det er? Jeg håper det. Det finnes en egen organisasjon for barn og unge som har foreldre i fengsel. Den heter For Fangers Pårørende: https://ffp.no/ 

I denne organisasjonen er det en gruppe som passer spesielt godt for deg:  https://ffp.no/ung/

Dersom du ser på disse sidene, så vil du finne mange historier om barn og unge som har opplevd det som du opplever. Og dersom du vil kan du stille spørsmål på sidene deres. Jeg håper du tar kontakt med dem.

Det er vanskelig for deg at pappa sitter i fengsel. På alle måter er det annerledes enn når foreldre bare er vanlig skilte, for da kan de snakke sammen og bli enige om hvor mye du skal være hos den ene eller den andre.

For deg så er det ikke muligheter til bare å stikke innom hos pappa, men du må liksom spare opp alle tankene og følelsene dine til det ene besøket i måneden.

Pappa vet sikkert at dette er vanskelig for deg. Samtidig så har han gjort noe han har kommet i fengsel for, og du har til og med sett noe av det. Det gjør at jeg lurer på om pappa har passet godt nok på deg.

Dersom de som har bestemt besøkstiden din hos pappa har satt opp den tiden fordi de tenker at han ikke passer godt nok på deg, så har de gjort det med tanke på det som er best for deg. Barn og unge skal beskyttes mot kriminelle handlinger.

Jeg synes du skal snakke nøye med mamma om hvorfor tiden er satt opp slik den er. Da kan du også spørre om det er muligheter til å besøke pappa oftere, dersom det er det du ønsker.

I fengsler skal det være Barneansvarlige. De skal vite ekstra godt om en innsatt har barn. Har du snakket med denne personen som er Barneansvarlig i pappas fengsel? Kanskje du kunne spurt mamma om dere kan ta kontakt med den personen?

Skriver du dagbok? Det kan være et tips at du skriver ned de tingene du vil snakke med pappa eller fortelle om. Da kan dagboken passe på tankene dine, slik at du ikke trenger å ha dem oppe i hodet hele tiden.

Har du fortalt på skolen at pappa er i fengsel? Dersom det er en helsesykepleier eller lærer som du stoler ekstra på, så kan det være lurt å si i fra om at du har det tøft og vanskelig. Da skal den voksne passe godt på deg og du kan si i fra om du trenger en pause for å hvile eller være lei deg, før du går tilbake til klassen din.

Jeg har lagt ved noen artikler til deg om det å ha en forelder i fengsel. håper du vil lese dem, og jeg håper du tar kontakt med FFP ung.

Lykke til!

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no.