Hva skal jeg fylle dagene med?

Hei

Jeg skjønner at du føler på at det er kjempetomt og at du har lite å gjøre for tiden. Det er sannsynligvis mange som kjenner på det samme nå for tiden. Det er viktig at man holder seg hjemme så langt det går, og da er det gjerne sånn at man føler på at det er lite å gjøre hjemme alene.

Dersom du har søsken, kan dere finne på ting som å bake, spille spill eller trene/gå tur sammen. Dette er en god mulighet til å tilbringe tid sammen med familie, og ha det gøy sammen. Ha bakekonkurranser eller ha prosjekter som å ommøblere eller kanskje male rommet!

Det kan føles rart å gå fra å se vennene sine hver dag på skolen og andre aktiviteter til å ikke møte noen lengre. Kanskje dere kan avtale tider der dere kan snakke sammen over nettet, eks Skype, FaceTime eller Teams? Det er også mulig å trene sammen over nettet. For eksempel kan en av dere lage et styrkeprogram som dere skal følge. Dere kan også spille mobilspill sammen, eks Wordfeud, Hayday eller andre spill der dere løser oppdrag sammen.

Snu den lange tiden hjemme til noe positivt! Nå har du god tid til å lære deg ting eller gjøre ting som du vanligvis ikke prioriterer. Du skriver at du bare blir liggende på mobilen og Netflix. Bestem deg gjerne for hvor lenge du får se på mobilen om dagen, og legg den gjerne vekk etter det. 

Kos deg og slapp av i perioden du er hjemme, og unn deg selv spabad eller noe annet hyggelig.

Lykke til:) Les gjerne flere tips i artiklene under.

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no