Spørsmål og svar

Jente, 13

Hei! Er dette for mye? 2 brødskiver med syltetøy(80% bær uten tilsatt sukker) Lunsj: en porsjon havregrøt blanda med vann(40 gram) med samme syltetøyet som oppe og 1 skyr yoghurt beger. Middag: Tapsi(grønnsaksgryte) cirka 1 spiseskje med ris og 8 squash skiver og litt tomatsauspuree-ting(idk). Er dette for mye? Det blir cirka 700-800-900 kcal. Trente magen i 10 min. Pleier vanligvis og gå på mølle 1 time hver dag, men rakk ikke isdag siden det ble sent. Er det farlig? Vil jeg legge på meg av å ikke gå på mølla? Skal gjøre det imorgen og resten av uka!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir bekymret når jeg leser dette. Du spiser alt for lite mat og det virker som du har fått et alt for stort fokus på mat og kalorier. Jeg vet ikke om du er i ferd med å utvikle en spiseforstyrrelse, men jeg synes du har mange tegn som likner på spiseforstyrrelse. Det er ikke vanlig å telle kalorier og måle mat på denne måten. Det er veldig uheldig for en ungdom å bli så fokusert på disse tallene og det at du får i deg så lite mat kan skape store negative konsekvenser for helsetilstanden din.

Jeg anbefaler deg å raskest mulig snakke med foreldrene dine om det som skjer med deg. Du kan vise dem spørsmål og svar her på ung om det er vanskelig å forklare. Jeg anbefaler at du og foreldrene dine oppsøker fastlegen din og får en snarlig undersøkelse av helsen din, slik at du får den hjelpen du trenger videre.

Når du spiser så lite mat kan du ikke trene. Det vil bryte ned kroppen istedet for å bygge den opp.

Jeg legger ved artikler til deg.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 29.3.2020

Oppdatert: 29.3.2020