Når kommer jeg i stemmeskiftet ?

Hei

Det er svært forskjellig når hver enkelt kommer i stemmeskiftet. Noen kommer når de går siste året på ungdomsskolen, mens andre når de har begynt på  videregående. 

Hos noen skjer endringene over kort tid, mens det hos andre  tar lengre tid , meden periode hvor stemmen er hes og litt pipete i blant. Alt dette er helt normalt. 

Stemmeskiftet begynner med at stemmebåndene blir lengre og tykkere, samtidig som strupehodet på halsen begynner å  vokse. 
Når en er ferdig med stemmeskiftet har stemmeleiet gått ned en oktav. 

Jeg vil anbefale deg å være tålmodig, etter hvert vil stemmen endre seg fra lysere til dypere. 

Lykke til videre !

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no