Fått rynker i panna som jeg ikke syns er fine, hvordan fjerne de?

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Alle har rynker og får mer rynker etter hvert som man blir eldre. Det å få rynker er helt normalt! Det er en naturlig del av livet.

Ansiktet består av mye muskulatur. Musklene gjør det mulig å snakke og vise følelsesutrykk. Rynkene eller linjene oppstår fordi musklene i ansiktet trekker huden i samme retning utallige ganger hver dag, spesielt rundt øyne og munn og i pannen. Det er ikke noe du kan gjøre med de rynkene du har i pannen.

Ofte blir det sånn at om man først legger merke til noe med en selv, er det fort gjort å henge seg opp i dette. Jo mer man fokuserer på en ting, jo større plass tar det i tankene. Forsøk heller å se på de tingene du liker og er fornøyd med, og fortell deg selv dette høyt. Ved å tenke positivt, vil det gjøre noe med hele deg og din trivsel med deg selv.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no