Jeg er plaget med at jeg får mye sopp, slutte med både tampong og bind?

Hei!

Jeg forstår frustrasjonen. Du må ikke tenke at du gjør noe "feil" fordi du får sopp, - noen er plaget med tilbakevendende soppinfeksjoner. Slik er det bare. Det stemmer som legen sa at tamponger antagelig kan øke risikoen for soppinfeksjon, - men ikke bind. Sex og samfunn gir følgende råd når man er plaget med soppinfeksjoner:

• Ikke overdriv rensligheten. Vask av underlivet én gang om dagen er nok. Selv vask med bare vann virker lett uttørkende på huden.
• Når du dusjer skal vannet renne nedover. Bruk ikke dusjhodet til å spyle vann inn i skjeden.
• Vask deg uten såpe (gjelder også intimsåpe). Dersom du ønsker å bruke et produkt kan du bruke en parfymefri olje, for eksempel intimolje. Smør olje på huden før du går i dusjen. Varmt vann vil fjerne noe av oljen, og tørking med håndkle etter dusjen vil også fjerne noe av oljen. Det tynne oljelaget på huden etter dusjing smører huden og er med på å bevare fuktighet.
• Bruk bind, ikke tamponger.
• Unngå å bruke svært tettsittende undertøy som stringtruse, men bruk heller boksere eller vanlig truse av bomull i en periode.
• Undertøyet bør vaskes for seg selv på 60 grader, uten tøymykner eller skyllemiddel.

Håper dette var oppklarende!

Mvh

Legen