Må jeg ha pause mellom p-pille brettene?

Jente, 16

Hei jeg bruker melleva P piller og har tatt de hver dag i tre måneder, er det sånn at jeg må ta pauser fra pillene eller kan jeg bare fortsette å ta de hver dag? Hvis jeg må ta pauser hvor lenge skal jeg gjøre det isåfall?

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss når du lurer på noe.

Du trenger ikke å ta pauser fra dine p-piller, men kan fortsette å ta de akkurat slik du gjør nå.

Hvis du måtte ønske å ha en liten blødning mellom brettene, kan du ha pause på maks 7 dager. Men det holder gjerne å ha fire dager uten å ta p-pillen, for å oppnå en blødning.

Viktig er å huske at pausen aldri må være lenger enn 7 dager, for da er ikke p-pillen sikker mot graviditet.

Du er også sikker mot graviditet i de dagene du tar pause fra p-pillen.

Les gjerne denne artikkelen som sier noe om å hoppe over pauser når du tar p-piller. P-piller - hoppe over mensen - NHI.no

Hvis du har spørsmål rundt p-pillen er det alltid lurt å ta kontakt med den som skrev ut resept til deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 23.3.2026