Kan jeg endre tidspunktet på å ta p-pillene mine?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker på hva du bør gjøre. Det er fint at du spør når du er usikker slik at du slipper å gjøre noe feil.

Du skriver ikke hva din p-pille heter, men alle unntatt Conludag (27 timer) har en glemmemargin på 36 timer. Det vil si at tar du p-pillen innenfor den fristen, så er den fortsatt sikker. Hvis du da regner fra kl 06 til kl 17 så vil det ha gått 35 timer fra siste p-pille og du er fortsatt innenfor glemmemarginen. Siden du da er så nær glemmemarginen så kan det være lurt å ta p-pillen kl 06 og neste p- pille til ditt nye klokkeslett på ettermiddagen, selv om det betyr to piller på samme dag. Da blir ikke mellomrommet så stort og neste p-pille kan da tas på ettermiddagen dagen etter.

Men, noen kan merke forskjell på bivirkninger når de gjør så store sprang i tid. Da kan en annen måte være å ta noen dager eller uker p-pillen på formiddagen før du begynner å ta den på ettermiddagen. Da ser vi at hormonene klarer å holde seg mer stabil som igjen kan føre til mindre bivirkninger.

Som du ser så er det ulikt hvordan du kan gjøre dette, prøv deg derfor litt fram og kjenn etter hvordan kroppen din responderer på endringen, men pass på slik at du ikke går over glemmemarginen som gjelder dine p-piller.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.