Venninna mi har selvmordstanker, hva skal eg gjøre?

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Jeg forstår at det er vanskelig å si og gjøre de rette tingene i møte med selvmordstanker, selvskading og dårlig forhold til mat og vekt.

Det er trist å lese at hun ikke opplever å få hjelp når problemene bare hoper seg opp. Likevel er det mange voksne som er tilgjengelige for å hjelpe de som trenger det. Det kan være fastlegen som kan henvise til BUP, helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom, lærer, trener, familien, venner, kontakt med barnevernet, familievernet eller andre hjelpetjenester i kommunen.

Trykk her, så får du oversikt over hjelpetjenester og nettsteder.

Hvis du er alvorlig bekymret for hennes liv og helse, kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge, trykk her.

Utover det, så er det ikke så mye mer du kan gjøre enn å lytte, forstå og vise at du bryr deg. Det betyr veldig mye og er kanskje akkurat det hun trenger for å holde ut.

Men husk å ta vare på deg selv også!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no